Matförgiftning
Djupanalys om matförgiftning: orsaker, riskgrupper, samhällskostnader och förebyggande åtgärder. Lär dig vad som verkligen händer från jord till bord.
Första hjälpen på resa
Lär dig grunderna i första hjälpen på resa. Tips om kit, vanliga skador, nödnummer och sjukvård utomlands för dig som turist.
Så undviker du blåsor och skavsår när du reser
Undvik blåsor och skavsår på resan med rätt skor, strumpor och förebyggande åtgärder. Praktiska tips för turister som vill gå smärtfritt.
Vätskeersättning och elektrolyter på resa
Lär dig hur du undviker vätskebrist och elektrolytbrist på resa. Praktiska tips om elektrolytpulver, ORS och vad du ska titta efter som turist.
Packa rätt reseapotek för handbagage
Lär dig packa ett smart reseapotek för handbagage. Konkreta tips om vad du behöver, flygbolagens regler och hur du anpassar efter resmålet.
Så planerar du din första resa till Japan
Planerar du din första resa till Japan? Här är allt du behöver veta om visum, JR Pass, rutt, boende och praktiska tips för en lyckad Japanresa.
Magproblem på resa
Turistdiarré och magproblem kan förstöra din resa. Lär dig hur du förebygger, behandlar och snabbt återhämtar dig med konkreta råd från turistperspektiv.